孩子便秘吃番薯管用吗？

很多幼儿认为，孩子们消化不良了，给他爱吃点番薯才行。

本来呢，这还要详细情况具体的研究。我们的熟番薯，熟得很烂的那种番薯爱吃了以后确实有一定的通便起到。因为它富含天然的通便所含，就是果糖。但是呢，咱们买回来的番薯，大部分都是不能成熟的。尤其是在北方，不熟的番薯里面呢。还有一种物质叫鞣酸。它本来是有收敛起到的。而且呢，番薯本身他自己的饮食表皮含量也不是很高的，所以呢幼儿给孩子们爱吃生番薯以后，不但起不到通便的起到，反而无论如何更为严重消化不良。

下面三种食材，屋里有孩子们饱不通畅的时候不妨试一试。第一种是蔬菜类的，燕麦片，第二种是蔬菜类的，韭菜，第三种蜂蜜类的火龙果，但是一定是白心的火龙果。这三种食材都有很差的通便效果，如果你正为孩子们的消化不良而发愁，立刻去试一试吧。