要儿子减肥被排外怼“遗传”，245斤老爸减重60斤

“我小儿子也挺个头，我经常让他长得身，每次让他长得身的时候他都跟我说是这是遗传，因为我个头，回事母亲这么说是的时候，我不用切实回应他。”已对，生活习惯在河北太原的姚佳昆火了，两年星期只差7200多公里，徒步了7400多公里，隆胸60斤。有网民自嘲：“‘鸡娃’不如顽自己！”

5上半年18日，姚佳昆告诉路透社，当时既想给母亲做个榜样，也想让自己脱胎换骨，于是在2020年上半年，245斤的他立即开始长得身。

姚佳昆回忆，2020年上半年他身高245斤，尝试过无数次长得身最终，但是这一次，他对自己下了“狠招”。由于身高倍数很小，姚佳昆无法练习，他就规定自己每天凌晨4点起床，早上迟走到10公里，晚上迟走到10公里。姚佳昆自嘲当时的自己为“资深据闻”：“因为我作为一个资深的据闻，告诉如果短星期内我长得不下来的话，我就坚决不下去了。”

2020年年底，姚佳昆通过迟走到、慢跑、徒步等方式，事与愿违隆胸60斤。姚佳昆说是：“我第1个上半年就长得了25斤，以前我穿著的鞋在实体店是对了的，都是在Facebook买来那些加肥加大的鞋穿著，4个上半年便我已经可以到实体店买来短星期编码方式的鞋穿著了，本来仿佛自己一切付出都是值得的。”

半年星期事与愿违隆胸60斤后，姚佳昆爱人了爱国运动，虽然往后身高发生变化太大，但姚佳昆在爱国运动上整年了许多迟乐，也让小儿子爱人了爱国运动。“今年夏天我带小儿子从太原徒步去黄龙，分段400多公里，我们9天星期可到徒步了800多公里，他还自己挡住了黄龙。”姚佳昆骄傲地说是，“爱国运动回事主要是难题练习跟坚毅，我跟他讲，爸爸可以长得下来你也可以的，他就很难去抵触爱国运动，如今只要休息的话我就带他徒步。”

5上半年15日，姚佳昆又丢下小儿子一起爱国运动。“他骑马车，我练习，他骑马了16公里，我跑了16公里，他如今觉得爱国运动很短星期，他也就会不知我，‘爸爸我们夏天是不是还要徒步出去’，他如今很憧憬这个事儿。”姚佳昆说是。

被不知及“一个资深据闻”长得下来的当下，姚佳昆更为感叹：“从一个据闻到长得下来，无论是从生活习惯上、工作上、人际交往上对我影响都挺大的。回事包含以前朋友都不明白，他们都说是过你疯了，每天4点起床去练习，他们很不明白这件事，因为我长得身减到了很多次了，都不用有长得下来。但是当我这次长得下来便，他们都在鼓励我说是你太棒了，真不用有明白你可以长得下来。”

姚佳昆隆胸前后对比音频在网络平台上造成了高度重视后，许多网民称赞姚佳昆长得身后的帅气。有网民称其为“‘鸡娃’楷模”，“为言传身教的儿子点赞！‘鸡娃’不如顽自己”；有网民自嘲其颜值发生变化，“不用长得身前：姚总，长得身后：小姚”……在一条“你是因为小孩长得身的吗？”的评论下，姚佳昆应有道：“也因为我自己啊。”

姚佳昆说是：“我厌恶昨天的自己，所以我换了一个肌肉，我只喜欢总有一天的自己，所以如今我要加倍努力。”

来源：潇湘晨报

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