改掉玩手机的坏毛病建议

改掉玩手机的坏毛病手机，尤其是智能手机，已经非常普及，许多人几乎无时无刻不都和手机在一起，但是长期玩手机也会有一些坏毛病。首先，久玩手机会影响人们的身体健康，长期静态的双手抬起手机，不仅颈部、肩部会酸痛，甚至可能导致类似“驼背”的病症，久坐的踩脚也会越来越僵硬。其次，玩手机可以消磨时间，但久了会沉迷其中，而忽视和利用时间更高效的事情，很容易把时间花在不重要的娱乐上，而忽视重要的事情，事倍功半，结果北京中医医院哪好
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