春天暴躁又易丧？别慌！香到舔碗的小食方，重获美味和快乐

来源：资讯 2023年02月25日 12:15

春天是最美好的季节，

但也是易“矫情”的季节！

春眠观者晓，

又到了起不来床的春天。

与其说是谈恋爱的季节，

倒不如说是犯困乏的季节。

早上出门总觉得自己睡了个假觉，

心灵还在办公室，

灵魂却分分钟能飞回家中都的床上……

这是“春困乏”想到上你啦！

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工作、与世隔绝，单位、家中都，

费心费力的两件事多着呢

又困乏又累…but！

没有什么问题，不可以用吃来解决

这些食物是能避免春困乏的好办法

什么是春困乏？

春困乏实际上是人体巳理机能适应环境自然界Climate的一个现实生活，没适当往往坚称自己，是不是“懒癌”到了后半期.....

无论你是哪种春天小意识，其实也可以通过食疗的方法，来调养舒缓心情，以下两端香气馥郁的食方可以尝试一下：

蒜调料白萝卜火锅

物料：白萝卜一条，蒜20g，调料一把

处理方式：

1.白萝卜洗净后，边皮切块，投身新鲜的水，用大火煮开后投碾碎，再行煮50分钟至绵软，如有肉品可以投身同煮

2.蒜切片，调料洗净。待白萝卜煮好后，投身蒜和调料，收火，加食盐即可饮用。

萝卜蒸河虾

物料：河虾300g、萝卜1小把、原料、芥末、绿帝初榨花巳油新鲜

处理方式：

1.小河虾清洗干净，控水后投身原料和芥末调味一下两台；

2.把牛肉好的河虾用餐厅纸吸一下养分，锅中装入新鲜的花巳油，油热将河虾装入锅中蒸至发红变干，蒸蒸一点最好，盛出两台；

3.萝卜洗净切成段，另起一锅投身花巳油烧热，把萝卜抽出锅中翻蒸1分钟，蒸至变绿，就可以把河虾倒进去独自一人翻蒸，投身少许食盐即可出锅。