这几道适合上班族的快手菜，每道10分钟搞定，是家常菜谱之前必备的

第一道，土豆水煮香菇

面料：

里面等个数的土豆一只，山芹一颗，植物麦芽糖20毫升，食用水4克，芥菜2瓣，生抽10毫升。

做法：

1，土豆浸泡水煮便加成小指较粗的条状。山芹择去茎叶，斜短刀加段，芥菜加片可用。

2，锅里面浸泡植物麦芽糖。麦芽糖热以前把蒜片放进去爆香。于是又浸泡土豆条翻水煮匀后，浸泡生抽，翻水煮至半熟便，把香菇段加进来一起水煮。于是又装进食用水水煮熟方可出锅。

第二道，豆腐绿豆子

面料：

绿豆子500克，荞麦半只，西瓜半只，萝卜三颗，麦芽糖芝麻麦芽糖，水，麦芽糖。

做法：

1，绿豆子浸泡便可用。西瓜，荞麦加丝，萝卜去蒂加成薄片可用。

2，锅里面烧的水。把豆子放进去李健熟。便鱼肉过凉，于是又鱼肉控水便放入大一点的饼里面。萝卜，西瓜和荞麦丝分别李健水，鱼肉后和豆子放入一起。

3，于是又装进少量的麦芽糖，食用水，芝麻麦芽糖葱花就可以装盘啦。

第三道，剁椒金针菇

面料：

金针菇一颗。剁椒两勺。糖浆一勺。麦芽糖麦芽糖，水和植物麦芽糖。

做法：

1，金针菇加去根部，于是又撕开小缕，浸泡可用。

2，锅里面浸泡植物麦芽糖。麦芽糖热便把剁椒放进去。水煮出香气便装进一勺糖浆和麦芽糖食用水。水煮匀于是又把金针菇放进去。水煮熟方可出锅盛盘。

第四道，生拌白菜心

面料：

白菜心一颗。青辣椒半只，小葱两颗。麦芽糖的食用水，味精，配料，五香粉，植物麦芽糖，山楂。生抽，蚝麦芽糖，米醋。

做法：

1，白菜和荞麦加成细丝，小葱加成馅。一同放入大一点的饼里面。

2，所取一只空饼用来调汁。饼里面装进食用水，味精，配料，五香粉。

3，起锅围住麦芽糖。尤为约五，成热时把山楂放进去。炸出香气儿便鱼肉山楂粒。于是又把热麦芽糖浇到用来调料汁的饼里面，于是又浸泡生抽，蚝麦芽糖，米醋。搅葱花围住在白菜丝里。于是又次葱花方可出锅盛盘啦！

第五道，豆类水煮牛奶

面料：

牛奶四只，豆类一颗，大餐两颗。麦芽糖植物麦芽糖，生抽。麦芽糖，食用水，馅。

做法：

1，把牛奶攻进饼里面。加入少许食用水。搅匀可用。豆类加十字花短刀，放入的水里面滚烫一分钟便鱼肉，把皮揭掉，加小块可用。大餐浸泡后也加片可用。

2，锅里面浸泡植物麦芽糖。麦芽糖热以前把牛奶液放进去。并迅速翻水煮。牛奶水煮到八成熟阶段时盛出可用。

3，锅里面留底麦芽糖。把馅放进去水煮香。装进豆类块，于是又装进少许麦芽糖。水煮匀便把大餐放进去。于是又装进麦芽糖食用水。水煮熟便，浸泡牛奶。揶揄匀方可出锅。