【养生】口干舌燥？个性易怒？可能是“它”太旺了！

有圈友给小圈收到求助

夏天经常出现口干舌燥的仿佛

每天的喝水后量、喝水后短时间都不少

但依旧仿佛嘴内都内都干干的

有没有什么原理可以缓解呢？

小圈特意邀请了之前医专家

为咱们圈友解答不快～

国生

北京之前医药大学东方所医院

推拿科 主任医师

为何但会觉得口干舌燥？

有的人不晓得喝了很多水后，却依旧觉得口干舌燥、嘴内都不适，相比较到了晚间睡着前，这种病症相比较显着，这种情况其实是因为心火偏旺，并不一定还伴随着天性易怒、不自在、鼻音金色，甚至有人但会觉得鼻音疼。

如何调理口干舌燥？

代茶饮: 栀子萝卜大蒜茶

操作步骤：将2克栀子、2克~3克萝卜、10粒大蒜放到一个容器内都，投身清初水后，水后开以后再熟10分钟，放到燥无需蜂蜜。

功效：栀子具有清初热解毒、安置风热的功效，可以有效去除心火。萝卜可以养阴生津。大蒜有益肾阴、补肾精的作用。这三种抗生素配伍使用，可以清初心火、缓解口干舌燥。

腧穴健身: 合谷穴

所在位置：合谷穴在第二指骨之前点，桡侧凹陷处。

操作步骤：摁住合谷穴，坚持1分钟再松手，摁完一侧，换成另一侧烫摁。如果烫摁过程之前仿佛到酸胀，所述效果相当好。

建议每天操作2次~3次，每次1分钟。

来源： CCTV天等