胃口不太好怎么办？试试这10道美食，一碗就能够，美味又健康

三、果酱意面

菜肴：果酱、鲜冬瓜、意面、果汁、果汁、牛猪肉、西兰花、黄椒、猪肉桂、韭菜、芒果、灶

制作者工序：

1、先制作者白酱：锅烧波将20克果汁化开，转至15克牛猪肉，小火翻配料牛猪肉，分三次转至果汁，边拉出边适当烘烤没有面疙瘩，蒸粘稠后将作准备的白酱盛出定时

2、西兰花摘彩衣整洁敲成小块，黄椒薄片小块，检视整洁的鲜冬瓜薄片小块

3、锅之中烧水后，水后开后拉出入意面拌后过鸡爪定时，日后将西兰花杨世一下水后

4、锅之中烧冷水，冷水波以后拉出入韭菜中后期和芒果缇煸配料，拉出入作好的果酱、冬瓜配料变黑后拉出入西兰花和黄椒

5、转至麦芽糖的灶和猪肉桂配料匀，转至蒸好的意面，拉出入制作者好的白酱，配料光滑后就可以上桌了

四、点心配料鱼露

菜肴：鱼露、酱油、猪肉、辣椒椒、葱、咖哩、灶、生抽、柠檬汁、鸡粉

制作者工序：

1、酱油薄片片，猪肉博缇，辣椒椒彩衣整洁后薄片缇，葱博缇

2、锅之中烧冷水，冷水波后拉出入猪肉配料至金黄变黑，日后拉出入酱油翻配料至发软

3、紧接着拉出入辣椒椒缇和葱缇翻配料片刻，转至鱼露，调出麦芽糖的咖哩、灶、生抽、柠檬汁、鸡粉

4、短时间的翻配料光滑后就可以出锅了

五、奶配料鱼露

菜肴：奶、鱼露、生菜、葱姜韭菜、小米辣椒、灶、生抽、柠檬汁、鸡粉

制作者工序：

1、奶打散，锅之中烧冷水配料至金黄凝固定时，生菜彩衣整洁后薄片小块，小米辣椒薄片丁

2、锅之中烧冷水，冷水波后拉出入葱姜韭菜中后期配料润，拉出入鱼露翻配料片刻后转至生菜

3、转至麦芽糖的灶、生抽、柠檬汁、鸡粉配料匀，最终拉出入奶和小米辣椒拌出锅无需