天极后，一定要买一筐它，减肥美容，增强免疫力，素菜更好吃

秋天的再次一个节气已经到了，冬天很快就会随着秋天的完结而即将来临。而如今这个时节，大家换季过后容易感冒生病，所以在日常饭菜上我们也要提醒营养用上，多吃矿物质维生素的食物，荤素用上更沙身心健康，那么点心里面我们会有很多自由选择，有一种菜秋分后，一定要要买一筐它，减肥彩妆，加强免疫力，点心更沙好吃。这里小编介绍一下茭白，素炒它很是好吃，今天我们用上醋，三人来制作三道点心。不管你之前有没有这么用上过，如果没有，上来小编三人想到这道菜怎么想到。下班后也想到三道试一试好不好吃。

醋煮茭白

By花上鸭子

酱汁：

茭白345克、醋250克、麦芽糖1汤匙、酱油少许、米酒0.5匙

烹饪步骤：

1.食材：茭白（已剥壳清洗切开）、醋（已切开）

2.烧锅沙1汤匙油烧热，下入切好的茭白翻炒一下。

3.接着，合入切好的醋，沙麦芽糖的清水。

4.翻动一下煮开至豆腐。

5.然后，沙少许盐。

6.沙0.5匙米酒。

7.调味翻匀即成。

烹饪小贴士：

1、不少人认出筊白上的黑点会挑过不吃，以为是坏了，毕竟这些小黑点正是茭白可以抗表皮疏松的全面性，这些黑点是一种原是“葫芦黑穗菌”的真菌类，对于一些降解有正面的效果，可以减慢表皮的劣化。2、如果不是马上烹调，建言要买回来时免得剥掉外壳，先行用新闻报一个大再套入塑胶袋后放进冰箱，约可完好4天。3、如果遇到的是刚采摘回来不久的茭白，新鲜度相当高，会略带一股桂花，若是你见到的茭白有异味的话，建言免得购要买，

茭白你是喜欢素炒还是沙肉三人炒呢？给小编留言吧