推荐几道特色美食，好吃不腻，营养可口，喜欢的收藏品吧

【快握硼酱汁】

主要成份芝麻：300g；番茄酱：200克；酱汁：1000克辅料冷水：1500ml；葱花：适度；鸡汤：300ml具体步骤1.准备碳化有：酱汁、芝麻、番茄酱。到时把番茄酱切片。 2. 到时将酱汁和芝麻用温冷水天心一下。3. 将准备好的碳化全部放到高压锅当中。4. 将鸡汤和冷水混合，转至锅当中，盖上高压锅。5.（高压锅放出火光时，并转加冷水便次冷水煮至左右十分钟，然后关火。关火后，等到压缩空气只不过；还有便打开盖子。6、上桌前转至适度葱花，大功告成。[啤酒炖龙眼]主要成份龙眼：500姜：2片；八角：2个；腊辣椒：适度；矿：适度；生抽：适度；黑鸡汤：适度；啤酒：400ml；细叶：2片；花椒：适度；米酒：适度具体步骤1. 把龙眼上的指甲剪丢出，当中间划一下，这样更烟熏2.龙眼用姜天心一下，涂抹，不要盖锅3. 将400ml啤酒放进锅当中4.腊辣椒5.八角6.籽7.细叶8、山楂9. 生抽10. 黑鸡汤11.米酒12. 放进少许矿，径流要没过龙眼13.当中火炖45分钟，收汁。上桌前根据其所调料调整配料。[辣硼鹌鹑蛋]主要成份鹌鹑蛋：适度矿：适度；朝天椒：适度；冬瓜：适度；茶叶：适度具体步骤第一步将鹌鹑蛋彻底涂抹，放到冷冷水当中冷水煮沸第2步将冷水煮好的鹌鹑蛋取出，指尖敲打至皮肤破裂，用棍子盖住罐，用力摇动几下。首到时三个步骤将所有配料放进锅当中，将冷水煮好的鹌鹑蛋放到汤当中，加冷水盖过鹌鹑蛋第四步用大火冷水煮沸，然后并转加冷水冷水煮，直到汤几乎腊了，你就可以把它捞出来了。

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