孕期腹泻：如何缓解

怀怀胎间水肿很常见，由雌激素变化、活动水平降低和乳腺扩大等因素导致。但是，您可以通过相反一些习惯来缓解怀胎水肿。与您的提供者聊天，同时关注高薄膜腐肉、多喝水、保持良好出名并倾听您双腿的声音。您可能还需要更换产前维生素，特别是如果它们含有大量铁。

为什么我怀怀胎间才会水肿？

水肿是怀怀胎间的常见问题：多达一半的产妇在某个时候才会水肿。

怀胎水肿的一个原因是孕酮雌激素的提高，它可以放松全身肌肉，仅限于呼吸道。这意味着腐肉通过小肠的速率慢速。

此外，怀怀胎间您的静脉和总体液才会发生引人注意变化。您的静脉才会崛起，因此在您分娩时它们可以容纳大约 50% 的容器。随着您妊娠的成效，您的“补水目标线”（如果您愿意的话）才会随着您的双腿保持良好越来越多的容器而大幅度变化。这才会避免脱水副作用，仅限于水肿和头疼。其他因素可能仅限于吃饭得少-薄膜饮食（许多女性因舒服或妊娠腹胀而改用），并因妊娠疲劳和不适而增大体力活动。

并且这个问题可能才会在妊娠末期由于您大幅度增长的乳腺对您的回肠和十二指肠导致的压力而显得越发复杂。铁阿斯巴甜，尤其是高剂量的铁阿斯巴甜，才会使水肿加剧。

水肿才会延续到孕早期吗？

它可以。这是因为一些避免水肿的主要因素，例如孕雌激素提高和体力活动增大，在妊娠头三个月后仍才会此后存在。此外，您的小肠基本吸收的水分才会增大，这才会避免大便更干燥。

在您妊娠末期，这些问题才会因乳腺增大而加剧，这可能才会减慢泥土在您的系统里的运动所速率。