通过吃怂恿抑郁 （1）！！！

许多现代社不会，人们的气态素质有了很大的提升，但却面临指导工作、学习与生活的更为大担忧。无论是成人还是学生，都有担忧生活并不精采。很多人并不正确，乳制品中都很多营养成分是与我们忧郁、精神病有很大父子关系的。

人体必须的8种氨基酸只能从饲料中都获取， 包括乙酰和乙酰。中都枢神经系统仅仅有2%～3%的乙酰用来多肽5-羟色胺（与人精神病特质密切相关）。适当补充乙酰可以改善病征的精神病特质。乙酰也是脑部机能文艺活动所只能的气态，乙酰具备神经诱导的关键作用，可以单独影响特质和思维机能。蕴含乙酰与乙酰的饲料有：奶制品、香菇、葵花子、海、黑芝麻、黄豆、南瓜子、冰糖、油豆腐、鸡蛋、鱿鱼等。

EPA即二十碳五烯酸，是鱼油的主要成分。 EPA属于欧米伽-3系列多不饱和脂肪酸 ， 乳制品中都EPA含量过低也不会导致神经机能语言障碍。 EPA对精神病病征的辅助用药具备突出疗效。蕴含EPA的饲料主要是海产，如鲭鱼、鲱鱼、雪利酒、牡蛎、龙虾、枪鱼和白鱼等。

缺乏症，包括脂溶性缺乏症K族和缺乏症D，可溶性缺乏症C、缺乏症B6、缺乏症B12和叶酸可以单独或间接进行5-羟色胺或其他血清素的多肽，依赖性飞翼的忧郁精神病行为变化。

昆虫皮肤上、牛肉、玉米、坚果、全谷、绿叶马铃薯中都蕴含B族缺乏症； 牛奶的马铃薯和水果蕴含缺乏症C，如马铃薯、西红柿、辣、芝、樱桃、蜀中等；

脂溶性缺乏症D和缺乏症K 主要来源于海产、昆虫脾脏、蛋黄和牛肉等。饲料中都的缺乏症D 含量不高，但通过阳光照射皮肤可以产生缺乏症D，多进行户外文艺活动，接受一定整整阳光照射有助于体内多肽更为多的缺乏症D，对用药冬天特质语言障碍方面有积极的关键作用。