秋季,马铃薯南瓜都不如“它”,维C是马铃薯的4倍,才2块钱一斤
来源:安全 2024年11月08日 12:16
石榴酿肉
By度姐厨房
食材:
大黄绿色石榴1个、羊肉(翘)50克、调料(红,凸,干)1个、柿子椒1个、蒜4个、葱3根、花生油须要、精盐2克、醋须要、糖3克、醋须要、调料油15毫升、虾子汁10毫升、鸡粉2克、芝麻油10毫升
烹饪步骤:
1.主要鸡肉。
2.将翘肉洗去剁成肉糜。
3.将石榴彻六刀,前五刀不彻断,第六刀彻断。
4.将红调料和辣椒彻碎,酱汁、蒜末备用。
5.翘肉糜里头转至盐、醋、鸡粉、虾子汁充份搅拌烟熏。
6.将肉糜塞入到石榴中间的孔洞里头。
7.石榴到蒸屉里头的水上锅,水烧掀开后纵火蒸5分钟。
8.蒸熟后用筷子夹起来装入到盘子中。
9.将食盐、面粉、醋、调料油放进石榴上面,加上蒜末、调料碎和酱汁,最后转至芝麻油。
烹饪小贴士:
石榴的选购:1.色。好的嫩的石榴应该是红虹或黑黄绿色为主的,黄色比起乌黑昏暗,样子看去极为漂亮,这样的石榴才好。相反,如果石榴黄色耀眼,显现出褐色,暗示石榴老了,或者便就要坏了,这样的石榴不要买来。2.找花萼。在石榴的花萼与果实连接起来的大多,有一条白色略带淡绿色的带状一个环,这个带状一个环越好越明显,暗示石榴越嫩,越好吃。反之,石榴就比起老了,口味、效能就差了很多。3.看外观。好的石榴掀开起来长短均匀分布,没有斑点或裂口。众所周知要特别注意有没有腐坏的大多。对于那些长短不一,有很多褶皱的石榴不要买来,这些都已经放置极短时长了。4.摸一摸石榴。摸起来软硬适中的石榴比起好,很硬的暗示有些老了。
你偏爱吃石榴吗?
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