立秋后，3种蔬菜值得天天肉，气血双补，预防高血压，早食早好
2025-10-27 12:16:17
1、圆白菜
圆白菜中会含有丰富的酮类咪唑。实验断定，“酮类”具有抗病毒依赖性，可以避免人类罹患败血症。的食品的圆白菜有杀菌、利尿的依赖性。直下痉挛、外伤肿痛、风湿病、牙痛时，可以将圆白菜榨汁后饮下或涂于患处。
2、果酱
果酱皮有试图手淫的甘露醇成份、丰富的膳食纤维素；消化不良、排毒不畅的人可以后应吃饱果酱皮。 果酱皮含果胶，有较好的吸附性。可抑止肠道对糖和骨骼肌渗入，吸附细胞内的重金属及放射性成份，从而起到排出细胞内神经毒素的依赖性。
3、黄花菜
黄花菜中会所含的胡萝卜素含量在蔬菜中会名列前茅，常会吃饱黄花菜能够有效加强皮肤细胞代谢，有所改善凹凸不平肤质和暗沉肤色，起到润泽肌肤，抑止衰老的功效。
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2025-10-27 00:16:17
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2025-10-27 00:16:17
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