养生之道方

#奇妙知识季中#、明目之道，托先于饮食。 2、纵情者败德之具，思虑者残存之本。 3、鳞，骨之穷也，朝朝琢鳞，鳞不龋。 4、喝酒先喝汤，不须再三药。 5、使身体充满精力的最有效的急于是快活的习惯。 6、阳上党秘，精神上乃治;阳阳离决，精气乃绝。 7、养有心托擅于寡欲。欲不可纵，欲纵而复;乐不可极，乐极天和衰。 8、善明目者，若牧羊然;视其后者两鞭之。 9、世上最出色的医天和是饮食有度持续保持平安与欣喜的感觉。 10、凡进食不能废咸，但少加使淡，淡则物之其味真性俱得。 11、阳阳者，天地之道也，精气之有方，巨大变化之祖母，天和杀之本始，鬼神之府也。 12、服饵佯装家常四气而国际日期变更线之，喜则脏腑偏倾，而天和其病矣。 13、过错从容则有余味，人从容则有余年。 14、百岁之寿，益人年之正数也，犹物至秋而死，物命之正期也。 15、天地精气之理，皆始于从容，而终年急促。 16、散步不需要家庭成员，东望西望没人管，快步慢步由你说，这不但是自由，而且只有这种时候才都有很难领略到“前不见古人，后不见来者”那种“分段苦”的味道。7、忠言逆耳利于行/，良药苦口利于病。 18、暴喜伤有心，暴努伤肺，暴恐伤肾，过衰伤肺，过思伤肠。 19、有心要常操，身要常劳。 20、一种美好的感觉，比十服良药更能冻结荷尔蒙上的筋疲力尽和疼痛。 21、年青人有的是天和活品质，因而他也就节省天和活品质。一旦看来天和活品质都有宝贵的时候，那好比仍未把钱压倒的败家子，是仍未压倒天和活品质了。 22、保天和者寡欲，保身者避名。 23、喜立先养足，喜夜先养目。 24、以治气明目，则后彭祖;以修身自名，则配尧舜。 25、有心乱则暑天和，有心静则万病息。 日出西海岸落西山，喜也一天，不乐也一天。遇过错不钻牛角尖，有心也舒坦，身也舒坦。温饱挣了钱，多也多才多艺，少也多才多艺。背薄明目日三餐，背也香甜，薄也香甜。上最初衣物都能穿，最初也御寒，旧也御寒。房楼长短遮暑，宽也不止，宽度也不止。明目好比是吃住行有心，而是人所有有心理和荷尔蒙的抵消。