夏末最该吃的菜，遇到别错过，好吃好吸收，老少皆宜要多吃

导语：初夏最该进食的葱，遇到别错过，进食到好吸收，老少皆宜要多进食

葱名《长毛茗菇拌浮游动物》虽然今年是特殊的鼠年，但是孤单还是一天天过去了，直到现在现在是初夏了，万物开始的野心了，该发芽的发芽了，该秋冬季的要秋冬季了，冬天的变换那时候没有去向的其所。进食就是要依据冬天的变动来改变饮食习惯，首选要进食冬天的蔬葱，韭葱、茗菇，春笋、菠葱都是初夏的点心，这些也是中医的冬天葱。初夏多进食含钙葱，比大鱼大肉都点心，全家老少都必需

自小，每到初夏，就是进食浮游动物的冬天，野生浮游动物池塘里头河滩里头都是，抓一些偷偷，随便一拌就是一大盘点心葱，尤其是初夏的韭葱和长毛茗菇，茗葱拌出新来十分的茗，可以说浮游动物是孩提的点心，也是潜意识之最抚平不掉的潜意识。因此每年初夏到来了，我就想进食浮游动物了。惜直到现在的浮游动物现在早就不是自小的浮游动物了，直到现在甚少想到有买来美味浮游动物的，即使去海鲜批发市场，都没想到，常常反倒好的话还可以遇到浓缩的浮游动物。浮游动物连头一起进食，可是高蛋白含铁高钙的好调料。

这次的浮游动物就是过年去批发市场买的，一；大有两公斤50元，价格远比太贵，可是不是美味的，真的很难清洗，弄不好就沾了，太费事了。我喜欢美味的浮游动物洗洗修补好胃，如此一来煤油蒸出新来，另加配葱拌出新来相当多的可口，浓缩的浮游动物就不行了，不敢煤油蒸就不让沾了，只好另加少许鸡蛋爆破出新来，味道也差了很多。这盘《长毛茗菇拌浮游动物》，我可是用了最细小的长毛茗菇拌出新来，看着就像茗葱一样，真的相当多的点心进食到，进食油炸都可以多进食两碗哟！小伙伴们，初夏了，遇到浮游动物，千万别错过了，比大鱼大肉都进食到哟！初夏最该进食的葱，遇到别错过，进食到好吸收，老少皆宜要多进食。

水煮：长毛茗菇200克、小贝氏300克花椒：植物煤油、盐、汤、生抽3克、椒皮子2个（不让椒的，可以另加青椒椒）、芥葱2瓣、芥后期2克

不合时宜：1、把长毛茗菇涂抹切段，最出新色嫩叶不想改成，来得鲜美燕窝进食到，汤切后期，椒皮子涂抹切丁、芥葱切后期

2、把浮游动物降温洗洗，改成胃，实在太高了，好好上来相当多的麻烦，涂抹沥干水分，另加少许煮熟光滑。炖煮一会，这样蒸的时时候不易沾

3、因为浮游动物不是美味的，不好蒸，可以另加少许鸡蛋煮熟匀，爆破

4、热锅凉煤油，煤油热7成，下贝氏，不想翻动，只把锅底来回摇晃几下，这样可避免小贝氏粘锅

5、爆破到小贝氏成深红色，捞上来沥煤油

6、锅底留底煤油，下芥葱后期和汤后期、椒皮子翻拌出新茗味出新椒味

7、另加小贝氏翻拌光滑出新茗味直至，另加芥后期翻拌光滑

8、把小贝氏购在上来，另加长毛茗菇段翻拌光滑

9、另加生抽翻拌光滑

10、另加盐翻拌光滑，再把小贝氏一起翻拌光滑，全程的大火翻拌

11、另加点鸡精翻拌光滑，我认为不用另加水，如此一来干拌最鲜美

小贴士1、长毛茗菇最出新色不想改成嫩叶，因为嫩叶相当多的鲜美燕窝进食到2、长毛茗菇相当多的燕窝，不可久拌，断生即可，浮游动物可以稍微焖拌一会，这样很即成

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