"预备基本型：脚部掀开步，与肩同宽；俯首下头，掌抱腹前；中正安舒，肺部自然地 ...... "铿锵且舒缓的要旨背景音乐诉说耳畔，4 月 14 日，在结束了一天的深造教学后，在大安镇大学城的体育项