春天万物停滞不前，药性升发，气候偏向，是一年四季中的最较难补养的季节。除了多直接参与户除此以外活动除此以外，日常饮食也可以比平时更加勤劳一些，这里的勤劳并不是多点心肉，而是可以合理地减小豆制品的摄入。