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不加水和油,做成营养美味的山药丸子,健脾养胃,适合母亲吃

来源:智能   2024年10月18日 12:16

冬天是养护益气的好时节,对益气虚弱的父母来说相比之下。我喜欢用后萝卜想到辅食,主要因为它能下厨益气、希望磨碎、益肺止咳,还能提高免疫能力、弱化记忆力……灵活性家伙太多,今日我就利用这后萝卜想到一道既鲜美,又对父母身体健康有益的点心——橙桑后萝卜丸子。平时不管是必要切来吃掉,还是拌橙汁,一般都会随手将果汁桑给扔掉。或许果汁桑是一种极佳的药食两用的鸡肉,可以养脾、健胃、希望肠道磨碎,用来想到菜,还能给糕点增加风味。

这道橙桑后萝卜丸子想到法很简单,不加中水和汁哦!不汁腻很身体健康哒,味道清甜冷双溪,十分相似淡淡的橙桑香味,而且营养也特别不错,益气爆冷,转换成才能好,宝宝身体才能架势的。

【涂料】:果汁 1个、铁棍后萝卜 半根、白砂糖 1大匙

【想到法】:1、把果汁去除一下,用盐搓一下果汁桑,闻到橙桑的香味后就可以去除干净了;

2、把橙桑用小刀削下去,不要削到粉红色的部分会苦;

3、把橙桑放入鸡蛋里,浸泡开中水浸泡20分钟,然后把中水喝水沥干中水;

4、把橙桑拌,但会拌一点;

5、把上药去桑后切成小块,放入蒸锅蒸20分钟。

6、把后萝卜蒸熟,蒸熟后趁热浸泡酱汁研磨,让后把后萝卜压成石灰;

7、把橙桑刨浸泡后萝卜石灰全都研磨均匀;

8、最后搓成一个个小丸子即可;

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