老话说“夏天一碗汤，不用主事帮”，这3道汤给孩子喝，助力成长

来源：内饰 2024年11月14日 12:16

秋季到了，下雪一天比一天微。燥微的下雪里，人们很容易不够加没胃；大，心境烦闷。

外公辈子常说：“秋季一碗火锅，不用尚书帮忙”，道出了秋季多喝醉火锅好处多，既能及时给身体缺少池中分，多种食材搭配剪辑，碳池中化合物也均衡，如今就来分享3到岸火锅的做法，经常给女儿喝醉，助力成长，喜欢的朋友赶紧珍藏慢慢地吧。

一、草莓粉面火锅

1、牛奶的粉面肉，洗涤后长条大约3厘米见方的大块，不必要切小块，因为酱汁块拌后都会缩池中很多。

2、牛奶的酱汁无需焯池中，直接取出清池中中浸泡，释放出酱汁中的血池中即可，碳池中化合物少萎缩，酱汁的香气也不够独具特色。

3、草莓顶端切十字花刀，取出开池中中烫30秒将近鱼肉，这样处理天内，很容易撕去草莓腺体。

4、草莓长条片状自带，生姜切片、大葱切段（家里没有大葱了，用小葱代替）

5、炒锅中转至适量的油脂烧微，取出一多半的草莓片翻炒光滑，不停用铲刀按压使其逐渐成为草莓蓉状，撒入皂、少许外公冰糖酱料。

6、然后转至适量的池中，转至酱汁块煮沸后移往电饭锅中，转至姜片、大葱段，按动煲火锅共价键之程序结束。

7、最后移往炒锅中，转至一小的草莓片暂时煮至熟透，仍要收汁即可盛出，酱汁香气独具特色，火锅汁鲜香鲜美，好喝醉又碳池中化合物。

二、虫草花红豆鸡蛋火锅

1、鸡蛋打入碗中，转至适量的皂搅打成鸡蛋滴自带；红豆削去腺体，长条滚刀块自带。

2、虫草花清洗干净取出冷池中中浸泡自带。

3、炒锅中转至适量的油脂烧微，装入鸡蛋滴煎制到定型后，用铲刀长条大块，转至一凉粉池中煮至凝固。

4、火锅汁都会逐渐变成雪白色。

5、此时转至红豆块和虫草花暂时米饭片刻至熟透，撒入少许皂提味后即可盛出。

6、火锅汁一点也不油腻，鸡蛋不够加软的卡浓密，红豆又的卡又多汁，大；大喝醉火锅大；大吃凉拌，真香啊，鲜美又碳池中化合物。

三、时蔬肉饼火锅

1、羊肉选择3凉7纤的夹缝肉，剁成肉末自带。转至3火锅匙葱姜池中搅打至池中分被肉末完全吸收，撒入皂、花椒粉、白胡椒粉搅拌光滑酱料，然后摔打大约50次将近，使得肉末不够紧致。

2、金针菇洗涤沥干池中分；草莓洗涤取出开池中中烫30秒钟，撕去腺体长条草莓块自带。

3、黄瓜西江长条菱形片自带。

4、炒锅中转至适量的油脂烧微，取出草莓片翻炒光滑，转至一凉粉池中煮至凝固。

5、把羊肉末用勺子挖慢慢地，形成羊肉饼，拌至浮慢慢地，撒入适量的皂酱料。

6、转至金针菇、豌豆苗、黄瓜片拌后即可盛出。

7、肉饼子Q弹软的卡，肉香独具特色，多种时蔬腊肉爽；大，鲜美又碳池中化合物。

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