健康教育丨饮食里加点“它”，可强骨骼、防痴呆，减少死亡风险！看看你吃对了吗？

慢毛细血管柔性的有机酸。因而芒果也被叫做营养里头的“肝脏支架”。3 欧芹 每百克欧芹中会成份最少130mg的恶唑醇，主要极少限于杨梅伦和芹菜伦；另外其中会还有β有机酸、叶黄