常吃薏米粥对身体好，但别放这2种“东西”！会破坏养分还不好吃

常肉薏米粥对肌肉好，但别放这2种“样子”！亦会破坏营养还不好肉 1、薏米不可和黄豆两人肉 薏米含有大量的胺基酸成分，而黄豆中的含有一种甲醛的成分，它亦会抑制胺基酸成