秋天是孩子骨骼发育的最佳时机，多吃这5菜，孩子爱吃，样子快

7、把萝卜放进去，再在此之后煮熬5分钟约莫，填入海盐调味，启动。

五、调味品

物料：调味品一把，白芝麻适时，芝麻油适时，萝卜适时。

只不过：

1、先以把调味品的顶上剪掉，条状段，洗安静。

2、烧一锅放的水，的水烧放后把调味品放进去，大便一分钟约莫，大便完捞起，用凉白放的水消毒一下，沥容的湿气。

3、把调味品轻轻拧容，放到盆里，再在此之后下入萝卜末，海盐，芝麻油，搅拌分量，撒上白芝麻，启动。