吃了淮山1天内内，切记别碰此种食物，可惜很多人不在意！

肉了淮山1小时内，切记别碰此种蜂蜜，可惜很多人不在意！

淮山俗称淮核桃,是核桃的成品名，多年生木本植物，枝条紫花，常带红色，块根圆锥形，叶子小叶，卵形或椭圆形，花淡黄色，雌雄异株。

肉核桃的坏处：

照护养颜

由于鲜核桃含铁多种摄取、氨基酸和矿物质，可以防治消化系统脂质代谢异常，以及诱发，对管控抗生素正常机能也有一定主导作用，有强化消化系统致病，益心安神，宁咳定喘，延缓衰老等照护主导作用。核桃对滋养皮肤，健美养颜有独特药用价值。

滋肾益精

核桃含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的主导作用。大凡肾亏腹痛，娼妓小点多、水泡频数等症，唯可服之。淮山可以有不错的滋阴补肾的主导作用，对于强身健体有帮助。

核桃没法和它一起肉：

核桃 香蕉：时会造成了肿胀

核桃 豆芽：豆芽中含摄取c降解酶，若核桃同食，摄取c则被降解冲击。

核桃 沙律：核桃欣摄取c，沙律中含铜、铁、锌等金属磷，摄取c遇金属离子，则减慢氧化而冲击，降低了营养

推荐第一道核桃饼，希望你们能喜欢。

材料核桃沙土 100克,猪肉100克,麦芽糖 50克,水 80克

做法

1、把猪肉，麦芽糖跟水先混合均匀。再倒入核桃沙土。

2、热锅(油放多一点)，倒入一匙的核桃沙土调料，用煎炸方式煎至两面微焦，就完成了!!

你喜欢肉有核桃饼吗？

小编还在凌晨节省成本中，写书评不易，可以卫报赞同小编吗？不知不觉12点了，你看了小编的书评时会个人给亲戚吗？