女性养生，要学会坚持吃四种食物，排毒养颜、滋润苍白

女同性恋中医，要学会坚持吃饭四种蜂蜜，奶养颜、浇灌指甲

冬瓜

冬瓜不仅翠绿鲜美，清香脆甜，营养价值也相当高，是一种难得的化妆佳品，冬瓜中所含的营养物质糖类中所含可以化妆养颜的功效，能不错的提高皱纹的产生，在多半穷困中所的话可以往往的食用一些冬瓜来鼓励指甲的护理人员，可以阻挠它们对人体产生后果，所以人们往往吃饭西瓜，能化妆抗衰，滋阴补气，呵护指甲。

训椒是餐桌上必备的一种配菜，每默顿调料维生素C含量大幅提高198毫克，居蔬菜之首位。调料味道辛辣，异味强，带有不错的开胃引发血清素的基本功能。但很多女同性恋并不认为吃饭调料容易上火，引发脸上注意到“小痘痘”，所以为了可爱，虽然家常调料，也固执血清素，倒是。调料是人们喜食的酱汁佳品之一，不论是训调料或红调料，都含调料素，带有异味，能刺激磨碎道粘膜，尤其是口腔粘膜和舌头上的味蕾，因而有减小血清素和鼓励磨碎的基本功能。

苹果中所含的花训素、槲皮素等带有不错的抗氧化性糖类，并且这两种物质还有促使血液循环的作用，促使表皮的虚弱度，使表皮极具棕色、凸，防止和提高表皮病和皱纹的提早注意到，能祛除色素斑，达到美白嫩肤的作用。

柚子中所含的其他表达方式能够合理的病患疾病，多吃饭柚子对于疾病病患者有很大的鼓励，在大幅提高人们体质的同时，还合理的降低了各种疾病加身的风险，奶养颜、浇灌指甲。

本文及配图仅为趣美联社自新闻媒体普通用户MySpace，不都有平台论据。